RISULTATI REALI.
IN 90 GIORNI.
Sono Francesco Ammirata, Chinesiologo e Personal Trainer. Creo programmi su misura per chi è stanco di non vedere risultati — in palestra, studio o online.
💬 Consulenza gratuita — ScrivimiPERCHÉ NON
VEDI RISULTATI
di queste situazioni?
- ✕ Ti alleni ma non sai se stai facendo le cose giuste
- ✕ Hai provato schede trovate online — niente ha funzionato
- ✕ Hai dolori o limitazioni che ti bloccano
- ✕ Non hai tempo da perdere con metodi generici
- ✕ Ti manca la costanza perché non vedi progressi concreti
- ✓ Un programma costruito solo per te — non per chiunque
- ✓ Monitoraggio continuo e aggiustamenti in tempo reale
- ✓ Lavoriamo insieme sui tuoi punti deboli — inclusi dolori e postura
- ✓ Risultati misurabili già nelle prime 4 settimane
- ✓ Supporto diretto con Francesco — non un chatbot
FRANCESCO
AMMIRATA
Sono Chinesiologo e Personal Trainer, specializzato in postura, riabilitazione funzionale e trasformazione fisica. Il mio approccio è basato su evidenze scientifiche reali — nessuna moda, nessuna scorciatoia.
Ho seguito più di 50 persone con obiettivi diversissimi: dimagrimento, aumento di massa, riabilitazione posturale, condizionamento fisico generale. Principianti assoluti e atleti avanzati.
Lavoro in studio privato, palestra, all'aperto o a distanza. Zero schede standard. Ogni percorso parte da te. Per chi lo desidera, collaboro con un biologo nutrizionista per un supporto completo e sicuro.
I MIEI
SERVIZI
BIOLOGO
NUTRIZIONISTA
Per chi desidera un supporto nutrizionale completo e sicuro, collaboro con il Dott. Ianez Santamaria, Biologo Nutrizionista qualificato. Un approccio integrato tra allenamento e alimentazione per risultati concreti e duraturi.
💬 Contatta il Dott. SantamariaI PIANI
DISPONIBILI
Sessioni in studio o palestra a Palermo. Non sei sicuro quale fa per te? Scrivimi — ti aiuto a scegliere.
- → 2 sedute personalizzate a settimana
- → Programma costruito sui tuoi obiettivi
- → Valutazione posturale iniziale
- → Progressione e monitoraggio costante
- → Contatto diretto con Francesco
- → 3 sedute personalizzate a settimana
- → Progressione accelerata e costante
- → Aggiornamento del programma in tempo reale
- → Valutazione posturale iniziale completa
- → Supporto diretto prioritario con Francesco
- → 4 sedute personalizzate a settimana
- → Massima intensità e personalizzazione
- → Check e aggiustamenti frequenti
- → Valutazione posturale e funzionale completa
- → Disponibilità massima — sempre al tuo fianco
Non sei sicuro di quale piano fa per te?
Scrivimi — la prima consulenza è gratuita.
SCHEDE ONLINE
PERSONALIZZATE
Scheda costruita su di te, seguita da Francesco a distanza. App dedicata, video esercizi, supporto diretto.
- → Scheda personalizzata su app dedicata
- → Spiegazione dettagliata degli esercizi
- → Correzioni esecuzioni tramite video
- → Supporto in fasce non prioritarie
- → Scheda personalizzata su app dedicata
- → Spiegazione dettagliata degli esercizi
- → Correzioni esecuzioni tramite video
- → Supporto diretto con Francesco
- → 1 check prioritario al mese
- → Scheda personalizzata su app dedicata
- → Spiegazione dettagliata degli esercizi
- → Correzioni esecuzioni tramite video
- → 2 videocall dedicate (scheda + esecuzioni)
- → Supporto prioritario
- → Monitoraggio completo dei progressi
Tutti i pacchetti includono scheda su app, video esercizi e correzioni.
Scrivimi per scegliere quello giusto per te.
SCHEDE
PREIMPOSTATE
Schede PDF professionali su diverse tipologie di allenamento — con video esplicativi degli esercizi inclusi. Pronte all'uso, subito disponibili.
- → Programma preimpostato professionale
- → Video esplicativi per ogni esercizio
- → Diverse tipologie disponibili
- → Disponibile subito · Solo PDF
COME
INIZIARE
Scrivimi su WhatsApp
Mandami un messaggio con il tuo obiettivo principale. È gratuito e senza nessun impegno.
Consulenza gratuita (15 min)
Parliamo insieme della tua situazione, dei tuoi obiettivi e troviamo il percorso più adatto a te.
Inizi il tuo percorso
Ricevi la tua scheda personalizzata e cominciamo. Sono con te ogni settimana, ogni sessione.
RISULTATI
REALI
LE RISPOSTE
CHE CERCHI
Il momento migliore è adesso
INIZIA OGGI. NON HAI PIÙ SCUSE.
La consulenza è gratuita e senza impegno.
Il primo passo costa solo un messaggio.
Rispondo di solito entro 1 ora · Prima consulenza gratuita